今天瑜伽課結束時
老師請一位同學
來說她的親身經驗
沒想到她才剛從鬼門關前回來
早上剛剛出院而已
主要她希望傳達給大家
要珍惜自己的身體
而且很大的重點是
活著(真的)很好
那樣的神情訴說著
活著很重要
活著的身體知覺著外界的一切
在她失去知覺的那些天
那些人來過發生過什麼
她什麼都不知道什麼都不記得
彷彿這人生不是她的一樣
病痛結束後的她
對於生病的人她能理解能明白
那樣的同理心
我想我們也能明白
突然走了什麼都來不及說
也來不及交代時間停止在那一個瞬間
你愛的人愛你的人你愛的那些
你都沒有機會再看一眼再說一句
機會一閃而逝
保持身體健康是活下去的唯一方法
雖然未來不可知也是可以先行交代
那樣的無措我們能懂的
自己要懂得調適自己的壓力
照顧自己的身體
不要讓別人為你擔心
一起加油
做自己
變成自己最想要的
自己讓自己開心
不要讓別人決定你的快樂悲傷
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