一度きりの人生

什麼能讓你平靜?
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書本.音樂.獨處
以上三樣是我選擇平靜的方式,

◎我弟說是紅茶~^^

進入書的世界裡,暫時忘記現實世界的一切
腦子裡,跑滿的是,剛剛看到的文字
讓那些文字組成的畫面,開始在腦袋裡面
一幕一幕地更替(漫畫也是我的最愛)

在音樂裡,一起舞蹈,一起笑,
然後,在音樂裡,放聲大叫,大哭也沒有關係~

因為,不管怎麼樣,都會有符合心情的歌曲
好好地唱一會兒,消耗的熱量也有一百多大卡
讓身體可以感受到些許疲累,休息後,才能起身再對抗

一個人,自己和自己對話
放下心上在意的那一部份,
重新思考,如何面對外界的挑戰

散個步,走一走,
公園裡的阿公阿嬤,悠閒自在的模樣,
天塌下來也沒什麼大不了...

近來太浮燥,火很大
一邊做事,壓力一邊來逼死自己
不想,老是放不下...

如果是你,什麼能讓你平靜?